post

Pastila de psihologie: cum gestionam gelozia dintre frati?

Continuand subiectul abordat anterior in cadrul rubricii saptamanale Pastila de psihologie, respectiv gelozia dintre frati, psihologul educational Monica Bolocan revine cu sfaturi practice pentru atenuarea de catre parinti a acestei probleme. In articolele anterioare a fost expusa multitudinea de factori care influenteaza gelozia care apare – in mod firesc – intre frati, dar si cum ar putea parintii sa gestioneze acest fenomen in cazul copiilor foarte mici, urmand ca articolul de azi sa abordeze cazul fratilor cu varste peste 3 ani.

Conceptul de “a imparti” este inca strain copilului mai mic de 3 ani, de aceea nu este realist sa asteptam ca acesta sa accepte cu bucurie ca jucariile lui sau chiar mami sa fie impartite cu altcineva. Pentru copiii mai mari, lucrurile incep sa stea diferit. Pe masura ce cresc, ei trebuie sa castige si abilitatea de a-si gestiona frustrarile si de a-si rezolva singuri conflictele. Psihologul clinician si educational Monica Bolocan te indruma cu privire la ce poti face ca parinte:

  • Cand se cearta pe o jucarie, spune-le “ aveti 5 minute pentru a gasi o solutie; daca nu, jucaria va disparea pana maine”. Daca reusesc sa-si rezolve disputa, multumeste-le si felicita-i imediat. Daca nu, aplica regula disparitiei obiectului
  • Aplica regula “unul taie si celalalt imparte” (in situatiile in care se potriveste, ca de exemplu pentru impartirea unei prajituri)
  • Nu uita sa oferi momente speciale pentru fiecare dintre copii, in care fiecare sa primeasca atentie exclusiva (separate, atat cu mami cat si cu tati). In timp ce tati se ocupa de unul dintre ei, mami se bucura de celalalt
  • Nu face comparatii intre ei, de tipul: “fratele tau a reusit sa faca …, tu de ce nu poti?”. Trateaza-l pe fiecare ca si cum ar fi unicul si singurul tau copil, si compara-l cu el insusi
  • Recunoaste-i fiecarui copil unicitatea si nu egaliza totul din dorinta de a nu face diferente. Spre exemplu, atunci cand cumperi jucarii, intreaba-i pe rand ce si-ar dori fiecare. Arata-le avantajul de a avea doua jucarii diferite fata de a avea aceeasi jucarie in dublu exemplar
  • Atunci cand conflictul dintre ei escaladeaza si se lasa cu “victime”, acorda atentie pe moment numai celui lovit, luandu-l deoparte si linistindu-l. Dupa ce lucrurile se calmeaza, discuta cu amandoi si asculta ambele puncte de vedere. Gasiti impreuna solutii alternative acceptabile (cum ar fi putut proceda altfel?) si exersati-le
  • Incurajeaza –i sa se ajute reciproc in diverse activitati (ex: Luca, arata-i si lui Darius cum faci tu sa ……) si da-le activitati de facut impreuna dar fara parinti (copii, as vrea sa construiti impreuna cel mai frumos castel din Lego; sa ma chemati cand sunteti gata). Daca nu stiu sa-si imparta singuri ce au de facut, ajuta-i tu. Arata-te sincer impresionat de lucrul facut impreuna!
  • Stabileste reguli clare de comportament (ex: nu lovim cu picioarele, nu tipam unul la celalalt) si consecinte aplicabile imediat (ex: retragerea favorurilor). Fii consecvent si respecta-le la randul tau (daca vrei ca ei sa nu tipe unul la altul, abtine-te si tu)
  • Felicita-i sincer ori de cate ori se joaca frumos impreuna, si aminteste-le cat de mult ii iubesti

Vom vorbi intr-un articol urmator cum poate fi gestionata gelozia intre copiii mai mari si adolescenti.

 

Monica Bolocan

Psiholog clinician si educational

0740 204 020

www.psiholog-copii.ro